运动员在进行热门赛事准备时采用的科学训练方法有哪些？
在当今高度竞争和数据驱动的运动环境中，运动员为了达到最佳状态并在激烈的比赛中脱颖而出，越来越依赖于科学的训练方法。这些方法结合了运动生理学、生物力学、心理学等多个领域的知识和技术，旨在优化身体表现并减
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