体育明星如何通过自律延长职业生涯？
在现代竞技体育的世界里，运动员的生涯往往短暂而辉煌。然而，随着人们对健康和身体素质的关注日益增加，越来越多的体育明星开始意识到自律的重要性，并通过一系列的方法来延长自己的职业生涯。本文将探讨这些方法以
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